Les examens et concours de fin d'année 2022/2023 sont déjà proches. Pour vous éviter une perte de temps sur internet à rechercher des documents de préparation.

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Par ailleurs, nous avons pris le soin de leur informer en temps réel sur les opportunités comme :

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C’est quoi l’ovulation ?

L’ovulation correspond à la libération de l’ovule par l’ovaire. Pour tomber enceinte, il faut qu’elle soit fécondée par un spermatozoïde. En connaissant la date à laquelle elle se produit, vous augmentez naturellement vos chances d’être enceinte.

Comment calculer sa période d’ovulation ?

Pour la calculer, vous devez connaître la durée de votre cycle, c’est-à-dire le nombre de jours entre le premier jour de vos règles et le premier jour des règles.

DATE D’OVULATION = DURÉE DU CYCLE -14 JOURS

Ex. : si vous avez un cycle de 28 jours, votre ovulation a lieu le 14e jour (28-14) après le premier jour de vos règles.

– si vous avez un cycle de 21 jours, votre ovulation aura lieu le 7e jour (21-14) à compter du premier jour des règles.

Le test d’ovulation

Le test d’ovulation est vendu en pharmacie et est très pratique. II permet de détecter dans les urines l’ovulation.

Quels sont les symptômes possibles liés à l’ovulation ?

En plus des méthodes de calcul, certains symptômes peuvent vous aider à reconnaître votre période d’ovulation :

Tension ou légère douleur dans les seins, douleur au niveau du bas ventre à droite ou à gauche, glaire cervicale plus fluide

Quand avoir des rapports sexuels « efficaces » ?

Maintenant que vous avez estimé votre date d’ovulation, vous allez augmenter vos chances d’être enceinte. Mais attention, vous n’êtes pas uniquement « fertile » ce jour-la, mais également les quatre jours qui le précédent et deux jours d’après.

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